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Prüfungsangst? - So behalte ich einen klaren Kopf (für Auszubildende)


Kursnummer: AZPRASV19_01
  Mit IHK-Teilnahmebestätigung
Eine gewisse Anspannung gehört zu jeder Prüfung. Sind Sie zu gelassen, entgehen Ihnen möglicherweise wichtige Dinge. Zu viel Angst jedoch blockiert Sie.
Trotz guter Vorbereitung bringen Sie nicht die Leistung, die in Ihnen steckt. Die einfachsten Dinge fallen Ihnen plötzlich nicht mehr ein.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie es in Prüfungssituationen schaffen, ruhig zu bleiben, um Ihr Wissen auf den Punkt genau abrufen zu können. Praktische Übungen bauen im Vorfeld Ängste und Stress ab und helfen, in der Prüfungssituation einen klaren Kopf zu bewahren.
Zielgruppe: Kaufmännische und gewerblich-technische Auszubildende
Inhalt: I Praktische Fallbeispiele
I Elimininierung negativer Gedanken und Gefühle, die zu Angst führen
I Methoden des mentalen Trainings
I Verschiedene Arbeits- und Lerntechniken
I Strategien zur Steigerung der Motivation und Konzentration

Dauer: 8 Unterrichtseinheiten
Termin: 10.04.2019 - 10.04.2019

Mi 9:00-16:30 Uhr
Ort: Stuttgart
Kosten: 240 Euro zzgl. Unterlagen, inkl. Getränke und Snack
Kontakt
Name: Anne Jung
Telefon: 07151 7095-8839
Fax: 07151 7095-8895
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